Di Indonesia, kelapa adalah buah yang tidak asing lagi terdengar di telinga kita. Buah yang sering tumbuh di daerah pesisir pantai ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan.
Kebanyakan dari kita hanya tahu bahwa air kelapa ini hanya dikonsumsi untuk penghilang dahaga, ternyata air kepala juga mengandung beragam vitamin. Sehingga tidak mengherankan jika air kelapa juga dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional.
Untuk itu, berikut ini adalah beberapa manfaat air kelapa untuk kesehatan.
1. Pelancar Buang Air
Bagi Anda yang sering mengalami permasalahan buang air, maka air kelapa ternyata dapat memperlancar pengeluaran air seni. Air kelapa muda bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi, juga untuk memerangi gangguan cacing dalam perut anak-anak kecil.
2. Membantu Pencernaan
Selain berfungsi sebagai pelancar permasalahan perut, air kelapa juga dipercaya memperbaiki fungsi pencernaan. Selama kehamilan, plasenta memproduksi hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung sehingga pencernaan menjadi melambat. Air kelapa dapat membantu meningkatkan kecepatan proses pencernaan.
3. Mengontrol Diabetes
Bagi Anda atau keluarga yang sedang mengalami penyakit diabetes, mungkin air kelapa bisa menjadi alternatif alami dalam mengobatinya. Air kelapa juga dipercaya dapat mengontrol diabetes.
Mengkonsumsi air kelapa secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Proses ini akan sangat membantu melebarkan pembuluh darah yang bisa mengecil karena pembentukan plak dan membantu darah mengalir lancar sehingga akan mengurangi risiko diabetes.
4. Menghilangkan Toksin Bagi Para Perokok
Bagi para perokok berat yang ingin menghilangkan nikotin di dalam tubuh, maka air kelapa adalah obat yang paling bagus untuk Anda coba. Selain alami dan mudah didapat air kelapa juga memang sangat dianjurkan bagi para perokok yang sudah kronis.
