Dewasa ini, perkembangan dunia yang semakin menggila menjadikan Anda bisa tiba-tiba, cemberut, marah, sedih hingga menangis. Penyebabnya macam-macam.
Namun salah satu penyebabnya adalah karena Anda tidak menemukan kebahagiaan. Nah, untuk membuat Anda mengatasi hal tersebut, berikut ada 5 tips yang mampu membuat Anda hidup bahagia.
1. Kenali Diri Anda
Pertama-tama Anda perlu menemukan apa yang menjadi hobi, apa yang membuat Anda senang, apa yang membuat Anda sedih serta menyelami apa kelebihan dan kekurangan Anda. Setelah tahu hal-hal ini maka selanjutnya Anda hanya perlu menenggelamkan diri Anda dalam aktivitas-aktivitas yang membuat Anda bahagia.
Ini tentu perlu didukung dengan memaksimalkan kelebihan yang Anda miliki. Sebisa mungkin hindari hal-hal yang membuat Anda sedih, stress atau marah. Anda perlu menemukan solusi untuk mengatasi kekurangan Anda.
2. Stop Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Dalam pandangan banyak orang, rumput tetangga selalu lebih hijau darpada rumput di rumah sendiri. Selalu menganggap bahwa orang lain selalu lebih baik dari Anda, lebih hebat dari Anda, dan Anda bukan apa-apa.
Nah hal-hal ini perlu dihindari. Mulailah belajar mengapresiasi diri sendiri, memberikan ruang bagi diri Anda untuk berkreasi serta menyadari bahwa semua orang punya potensi dan akan sama-sama hebat jika mau berjuang.
3.Perbanyak Nonton Konten Positif
Setiap individu tentu memiliki tokoh Favorit,buku favorit maupun film favorit. Nah untuk menemukan bahagia Anda bisa mencontoh kehidupan tokoh favorit Anda dengan menonton kisah mereka, mengikuti gaya hidup positif dalam buku yang Anda baca hingga mendengarkan kiat-kiat hidup bahagia dari podcast-podcast inspirasi.
Banyak membaca akan membuat Anda mengerti arti hidup dan memperluas wawasan Anda tentang hidup itu sendiri. Dengan menonton film Anda bisa melihat dunia di luar Anda dengan kehidupan mereka serta memperluas wawasan Anda dengan memahami bahwa selain diri Anda ada banyak orang di luar sana yang sedang berjuang menyelamatkan hidupnya juga. Selanjutnya dengan mendengarkan kisah-kisah inspirasi Anda bisa lebih kuat menjalani hidup serta menemukan taktik untuk hidup bahagia.
4. Takar defenisi bahagia Anda dan belajarlah bersyukur
Dalam hidup kadang-kadang Anda membuat defenisi bahagia terlalu tinggi. Misalnya : Anda baru bisa bahagia ketika Anda mampu membeli motor. Contoh lain, Anda baru akan bahagia ketika makan dengan daging sapi setiap hari.
Nah defenisi bahagia yang terlalu tinggi ini menjadikan Anda kurang bahagia ketika Anda tidak mampu mencapainya. Seiring dengan itu, rasa bersyukur Andapun akan terkategori rendah. Ini akan menjadikan diri Anda akan mengeluh dan bersungut-sungut.
Akibatnya tentu hari yang Anda jalani jadi gak bahagia. Dengan demikian, mulailah bersyukur dengan apa yang Anda punya serta tetapkan defenisi bahagia yang mampu Anda capai. Selanjutnya, Anda akan bahagia.
5. Dekatkan diri dan berserah kepada Tuhan
Semua manusia memahami bahwa Tuhan itu luar biasa. Tidak ada hal yang tak bisa diselesaikan oleh Tuhan. Segala hal yang tidak bisa diberikan dunia kepada Anda tentu bisa diberikan Tuhan kepada Anda.
Jadi, untuk menemukan bahagia, Anda perlu dekatkan diri kepada Tuhan. Bisa dengan berdoa, curhat, percaya dan berserah kepada-Nya tentu akan membuat hari Anda lebih indah, hidup Anda lebih nyaman dan tentu Anda sangat bahagia.
